Penyebab dan cara mengatasi biang keringat

    Biang keringat adalah ruam kecil berwarna merah dan menonjol yang terasa gatal dan bisa menyebabkan sensasi menyengat atau perih pada bagian kulit.

  

Kondisi yang menyebabkan biang keringat

    Biang keringat disebabkan oleh keringat yang terjebak dibalik kulit akibat kelenjar keringat tubuh terhambat sehingga keringat tidak menguap. Berikut ini beberapa faktor yang bisa menghambat kelenjar keringat tubuh yaitu :

   Iklim tropis
       Kemunculan biang keringat bisa disebabkan oleh cuaca atau suhu lingkungan yang panas          dan lembab.

   Kepanasan
       Penggunaan pakaian yang terlalu tebal, atau tidur dengan selimut yang berlebihan dan                menyebabkan kepanasan juga bisa beresiko mengalami biang keringat.

   Aktivitas fisik tertentu
       Olahraga dan juga pekerjaan yang memerlukan aktivitas fisik yang berat hingga                            menyebabkan keluarnya banyak keringat juga bisa menyebabkan terjadinya biang keringat.

   Kelenjar keringat belum berkembang
       Khusus biang keringat lebih mudah terjadi pada bayi, terutama pada bayi yang sedang                dihangatkan dengan inkubator, memakai pakaian yang panas, atom mengalami demam.

Langkah-langkah untuk mengatasi biang keringat

    Meski biang keringat bukan kondisi yang serius, Tidak ada salahnya untuk diatasi sesegera mungkin. Kondisi ini bisa ditangani sendiri di rumah dengan langkah-langkah sederhana, seperti berikut ini : 

   Menghindari panas berlebih di tempat yang lembap

       Pajanan terhadap panas membuat anda lebih banyak berkeringat dan membuat ruam makin    parah. Pastikan lebih sering berteduh atau mencari tempat dingin untuk menghindari panas.        Minum banyak cairan yang terhindar dari dehidrasi.

   Menjaga kulit Tetap dingin

       Untuk menurunkan keringat dan menjaga kulit Tetap dingin, berendam atau mandi bisa            membantu menjadikan tubuh terasa sejuk dan menghindari keringat berlebih.

   Pakaian yang longgar

       Hindari menggunakan pakaian yang terbuat dari sintetis. Band-band ini lebih menyerap            panas dan membuat anda makin banyak berkeringat.

   Mengonsumsi obat antihistamin

       Obat antihistamin berguna meredakan gatal gatal pada kulit. Pastikan untuk menanyakan          kepada dokter apakah cocok untuk mengonsumsi obat ini.

   Penggunaan krim hidrokortison

       Krim ini sangat efektif mengatasi bagian kulit yang mengalami gatal-gatal dan iritasi. Tapi          jangan gunakan pada bagian wajah dan selalu ikuti petunjuk yang tertera pada kemasan obat.

   Memakai losion calamine

       Lotion ini bisa dibeli secara bebas di toko toko obat terdekat untuk membantu meredakan          kulit yang sakit atau mengalami iritasi.

Cara menghindari narkoba

    Mungkin anda orang yang kecanduan narkoba, Anda bisa membaca artikel yang ada di bawah ini.

    Berikut artikel cara menghindari narkoba:

Selektif dalam pergaulan
    Pergaulan yang salah bisa menyebabkan kita terperosok sehingga kita harus berhati-hati dengan teman-teman kita sendiri. Kita pun harus berani mengatakan tidak pada narkoba serta meninggalkan kawan-kawan kita yang dapat merusak kita. Carilah teman yang baru jika teman yang lama hanya berupaya menjerumuskan kita ke lubang yang dalam.

Memperkuat pertahanan spiritual
    Agar remaja tidak mudah terpengaruh oleh ajakan atau bujukan kawan dan mampu mengatasi rasa keingintahuannya, maka remaja harus meningkatkan spiritual nya. Spiritualitas adalah kondisi jiwa yang senantiasa diarahkan pada Allah SWT. Untuk meningkatkan spiritual, remaja harus mengamalkan ajaran-ajaran hidup Islam secara Kaffah.

Jangan pernah mencoba
    Kesalahan terbesar semua remaja pengguna narkoba adalah mereka pernah mencoba. Sekali Anda mencoba, anda telah menjadi pengguna dan akan kecanduan. Anda tidak akan pernah menjadi pecandu narkoba jika anda tidak pernah mencoba. Oleh karena itu jangan pernah mencoba sekalipun menggunakan narkoba.

Memiliki hobi dan aktivitas positif
    Istilah masa remaja yang penuh antusiasme dengan melakukan hobi yang positif misalnya dengan cara berolahraga, meluki,s menulis, dan lain sebagainya. Hal ini selain meningkatkan keterampilan, suka membatasi lingkungan pergaulan pada orang-orang yang memiliki ide dan kreasi yang positif pula.

Berpikirlah jangka panjang
    Remaja harus memiliki pandangan yang luas dan berwawasan ke depan. Iya harus mampu memikirkan semua perbuatannya, Apa dampak positif dan negatifnya, jika suatu perbuatan akan mendatangkan dampak negatif, makanya harus menjauhinya. Dalam hal narkoba jelas dampak negatifnya sangat banyak, karena itu kita tidak ada pilihan lain bagi remaja kecuali menjauhinya.

Teringat lah masa depan
    Menyalahgunakan narkoba dapat menghancurkan masa depan. Orang yang kecanduan narkoba tidak dapat berpikir sehingga tidak dapat berbuat apa-apa. Hari ini akan menghancurkan masa depan. Orang yang kecanduan narkoba cenderung memiliki perilaku kriminal karena ia tidak mungkin dapat belajar, bersekolah, atau bekerja.

Download aplikasi i9 oslauncher-cerdas

    i9 oslauncher-cerdas adalah sebuah apilkasi yang akan membawa kalian serasa memakai hp iphone. Jadi nggak masalah mau hp kalian samsung, oppo ,xiaomi dan lainnya sama saja kalian bisa memakai launcher ini.
    Berikut lihat gambar dan download dibawah :

    Klik download di bawah ini :
  Link : DOWNLOAD

Download game slither.io

    Slither.io  adalah sebuah permainan tentang ular yang mencari makan bahkan memakan temannya sendiri untuk mencari poin yang lebih banyak, lebih banyak poinnya ularnya semakin besar dan membesar. Langsung saja lihat gambar berikut dan download :

 

    Klik download dibawah ini :

  Link : DOWNLOAD

Langakah-langkah pola hidup sehat

    Kalian semua susah mengatur pola hidup yang sehat, Mungkin kalian bisa mengikuti langkah-langkah berikut ini : 

1. Berolahraga
    Olahraga merupakan kegiatan yang mudah untuk dilakukan, tetapi juga ada banyak orang yang sering mengabaikannya. Padahal olahraga ini merupakan kegiatan yang bisa menyehatkan tubuh kita. Apalagi kita berolahraga secara teratur, maka banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh kita seperti daya tahan tubuh meningkat, menurunkan lemak pada tubuh, mengurangi stress, menambah kebugaran tubuh dan masih banyak lagi.

2. Menjaaga pola makan
    Menjaga pola makannan yang harus makan tersebut memenuhi standar kesehatan. Untuk itu kita dianjurkan mengetahui tentang makanan-makanan yang penting untuk kesehatan tubuh. Pada umumnya, banyak orang sering tidak memperhatikan tentang hal ini. Banyak sekali makanan yang bisa membahayakan bagi tubuh kita. Seperti makanan yang banyak mengandung pengawet, makanan cepat saji. Sebaiknya kita bisa mengatur pola makan kita seperti waktu waktu yang bisa untuk kita makan dan juga makan menyehatkan.

3. Menciptakan lingkungan yang sehat
    Apabila kita ingin menikmati kesehatan yang sesungguhnya maka kita juga harus memperhatikan lingkungan kita yang harus kita jaga. Apabila kita hidup di lingkungan yang tidak baik seperti berkumpul dengan orang yang perokok, lingkungan yang penuh dengan sampah, banyak terkena asap mobil dan lain-lain. Dengan lingkungan yang tidak baik, juga akan bisa memicu kesehatan kita.

4. Istirahat yang cukup
    Banyak sekali yang mempunyai aktivitas yang banyak yang terkadang lupa dan tidak menghiraukan waktu istirahat kita. Bila kita mempunyai pola tidur yang berantakan seperti tidur yang perlu larut malam dan harus bangun pagi-pagi untuk bekerja. Padahal apabila kurang istirahat dapat menyebabkan kurang konsentrasi. Sebaiknya apabila istirahat kerja di siang hari paling tidak kita bisa tidur sejenak selama 20 menit agar pikiran kita bisa segar kembali. Tetapi kita harus bisa menata pola tidur kita yang baik supaya tidur bisa tepat waktu dan juga akan menyehatkan tubuh kita.

    Langkah-langkah diatas adalah langkah yang paling mudah untuk dilakukan kalian semua untuk melakukan pola hidup yang sehat.

Download zipay

    Silahkan yang ingin mendapatkan pulsa gratis, download aplikasi zipay dibawah ini. Sebelumnya lihat gambar dibawah ini : 

    Klik download dibawah ini:
  Link : DOWNLOAD

Manfaat buah pepaya yang belum Anda ketahui

    Berikut ini adalah manfaat yang ada di dalam buah pepaya yang belum Anda ketahui bahwa pepaya  itu mempunyai banyak sekali khasiat.

1. Kesehatan kulit
    Pepaya merupakan peran aktif di bidang kecantikan maupun kesehatan, salah satunya untuk permukaan kulit dalam hal melembabkan ataupun mencerahkan serta menyegarkan kulit yang kusam. Hal ini disebabkan oleh kandungan vitamin A, C, dan E  dalam buah pepaya.

2. Mengoptimalkan fungsi pencernaan
    Tadi sudah dijelaskan bahwa pepaya bisa melancarkan sembelit, Hal ini karena kandungan serat yang tinggi pada buah pepaya mampu diserap dengan sempurna oleh sistem pencernaan tubuh. Sementara kandungan antioksidannya mampu membersihkan sisa makanan pada usus dan membuangnya melalui saluran pembuangan.

3. Meminilasir resiko mata rusak
    Jika anda seorang yang terus bertatapan dengan layar kaca tiap harinya, penuhi kebutuhan vitamin A agar mata tetap sehat dan segar. Caranya Yaitu konsumsi daging pepaya pada jam-jam tertentu, misalnya Sehabis makan atau waktu istirahat.

4. Menangkal radikal bebas
   Jika tubuh mengalami radikal, kulit akan menanggung ragam masalah seperti keriput. Untuk itu jika anda tidak ingin terlihat tua di usia muda, rajin-rajin makan buah pepaya karena kandungan antioksidannya mampu menangkal radikal bebas.

5. Obat bekas gigitan ular berbisa
    Perlu penanganan sesegera mungkin Jika Anda terkena gigitan ular berbisa. Siapkan di merubah ciri akar pepaya, bersihkan dengan air, haluskan dengan cara ditumbuk, belurkan obat ini pada kulit yang tergigit. Setelah itu dibalut menggunakan kain lap,  ganti tiap dua kali sehari.

6. Obat kulit melepuh
    Bisa karena terbakar atau karena terkena knalpot yang panas, segera obati dengan ramuan yang manjur ini. Ambil kulit buah pepaya,  peras dan tampung getahnya, oleskan pada kulit yang melepuh secara merata, diamkan seharian. Apabila kulit yang melepuh terlalu lebar, gunakan daging buah pepaya yang ditumbuk untuk mengobatinya.

7. Obat demam atau malaria
    Ambil selebar daun lelaya, tumbuk hingga memenuhi 1/2 gelas, tuangkan air sebanyak 3/4 gelas, dan Masukkan garam. Peras daun pepaya, saring air lalu minum 3 kali sehari. Pengobatan ini bisa anda lakukan minimal 5 hari berturut-turut dalam seminggu.

    Silahkan coba cara-cara diatas, semoga bermanfaat bagi kalian semua.